Саморазвитие, бизнес, творчество

Метка: психология

Саморазвитие

Научные обоснования медитации. 5 фактов.

28 января, 2026
by Татьяна Арефьева
Комментариев нет
Медитация – это не просто эзотерическая практика, у нее действительно есть серьезные научные обоснования, подтвержденные множеством исследований. Давайте разберем, что говорит наука о пользе медитации....
Read More
Бизнес/финансы Саморазвитие

Эмоциональное выгорание в бизнесе. Что делать?

4 февраля, 2024
by sw
Комментариев нет
Что такое выгорание? В чем его причины? Как справиться с выгоранием на работе или в бизнесе? Какие шаги предпринять, чтобы перестать выгорать и полностью восстановиться?
Read More
Саморазвитие

Как понять что вами манипулируют и что с этим делать?

5 августа, 2023
by sw
Комментариев нет
В современном мире, чтобы управлять людьми, очень часто используются разнообразные приёмы манипуляций, они применяются во всех сферах жизни, начиная от личных отношений в семье, заканчивая...
Read More
Саморазвитие

Как преодолеть стеснительность?

19 июля, 2023
by sw
Комментариев нет
Преодолеть стеснительность на самом деле не так просто. Однако, нет ничего невозможного! Вот несколько советов, которые помогут вам преодолеть состояние стеснительности: 1. Поставьте реалистичные цели:...
Read More
Саморазвитие

Как за 4 шага успокоиться и научиться самоконтролю в любой ситуации.

7 июля, 2023
by sw
Комментариев нет
Один из наиболее распространенных способов управления собой и повышения самоконтроля — это навык наблюдения. Он заключается в том, чтобы замедлить дыхание и сосредоточиться на нем....
Read More
Саморазвитие Свободная тема

Несколько эффективных способов улучшить себе настроение

4 июня, 2023
by sw
Комментариев нет
Есть несколько способов улучшить своё настроение, а следовательно, повысить вибрации, состояние и все из этого вытекающее: 1. Физические упражнения: занимайтесь спортом, совершайте прогулки на свежем...
Read More
Саморазвитие

Как избавиться от навязчивых мыслей?

29 марта, 2023
by sw
Комментариев нет
Навязчивые мысли могут возникать по разным причинам. Разберем несколько из возможных причин: 1. Стресс: высокий уровень стресса может вызывать навязчивые мысли, особенно если вы испытываете...
Read More
Мастера России Саморазвитие Творчество

Екатерина Миронова

17 сентября, 2022
by sw
Комментариев нет
Меня зовут Екатерина, я энерготерапевт, регрессолог, психолог и дизайнер одежды.   Как энерготерапевт и психолог помогаю восстанавливать целостность человека на энергетическом плане, а так же...
Read More
Саморазвитие

Взглянуть на жизнь по-детски

16 августа, 2022
by sw
Комментариев нет
Смотрю я на детей и удивляюсь, какие они беззаботные, какие радостные, как трудно им испортить настроение, они до последнего «борятся» за позитив))) Нам, взрослым стоит...
Read More
Саморазвитие

Зона комфорта. Что с ней делать?

15 августа, 2022
by sw
Комментариев нет
Сейчас очень много информации о том, как выйти из зоны комфорта. Честно говоря, меня уже подташнивает от всех этих штампованных замыленных фраз. Может быть поэтому...
Read More
Саморазвитие

Как внешность отражает твой внутренний мир

12 августа, 2022
by sw
Комментариев нет
По моим многочисленным наблюдениям и исследованиям, внешняя красота человека очень сильно зависит от его внутреннего состояния.Мне всегда было интересно, почему состоятельные и успешные люди восновном...
Read More
Осознанный ЗОЖ Саморазвитие

Что делать, когда всё плохо? Или как за 6 шагов кардинально изменить свою жизнь.

23 июля, 2022
by sw
Комментариев нет
Все рушится, все не так, люди какие-то конфликтные, с работой напряг, с деньгами труба… Состояние депрессивное, ничего не хочу, нет желаний, нет целей, не хочу...
Read More
Саморазвитие

Почему людям сейчас так плохо

2 июля, 2022
by sw
Комментариев нет
Вибрационные изменения на планете повлекли за собой многие последствия. Конечно же, в первую очередь это повлияло на состояние здоровья всего человечества и животных. Частенько люди...
Read More